在光遇中获得蓬蓬头需要通过复刻先祖蓬头青年进行兑换。该先祖属于归属季，通常会带来红耳机、尤克里里等物品，蓬蓬头作为其核心兑换物品之一，需要消耗一定数量的白蜡烛和爱心。兑换前需确保已收集足够资源，并了解先祖出现的时间段和具体位置。
穿过隐藏图入口后，从左侧树洞进入，打开内部木板即可见到蓬头青年先祖。该位置较为隐蔽，建议配合地图标记或跟随其他玩家共同探索。解锁先祖回忆后，需完成追忆流程才能开启兑换树，蓬蓬头会出现在可兑换物品列表中，通常需要与其他装饰品按顺序解锁。
兑换蓬蓬头的具体资源需求为：白蜡烛148根、升华蜡烛2根、爱心9个。这些资源需通过日常跑图积累，白蜡烛可通过收集烛光合成，升华蜡烛需完成暴风眼献祭获得，爱心则需要好友互赠或完成特定任务。资源筹备周期较长，建议提前规划跑图路线，优先收集每日大蜡烛堆和季节烛火。
蓬头青年先祖作为复刻先祖，出现时间具有期限性，通常持续4天左右。若错过本次复刻，需等待官方再次安排该先祖回归。活动期间建议优先兑换蓬蓬头等核心物品，剩余时间再考虑其他装饰。兑换完成后，可在遇境衣柜更换发型，蓬蓬头将永久加入装扮库存。
