选择一把容易压枪的步枪是提升战斗效率的关键因素。从整体性能来看，使用5.56毫米子弹的步枪普遍比7.62毫米步枪更容易控制后坐力，其中M416在满配状态下表现最为稳定。这把枪拥有可调节的配件系统，垂直握把和枪口补偿器的组合能显著降低垂直与水平后坐力，即使新手也能较快掌握其弹道规律。SCAR-L虽然配件兼容性略逊于M416，但基础稳定性更优，适合不擅长收集配件的玩家。
5.56系步枪如M416和SCAR-L的弹道呈现规律性垂直上跳，只需匀速下拉鼠标即可控制，而7.62系的AKM或M762则存在明显的水平晃动。训练时建议先在靶场对墙面进行全自动扫射，观察弹孔分布情况——密集圆形弹道代表压枪稳定，若明显上飘则需调高垂直灵敏度。蹲姿或趴姿能有效降低武器后坐力，开镜时屏息功能也可暂时提升稳定性，但会略微增加操作复杂度。
枪口补偿器能同时减少垂直与水平后坐力，是新手最佳选择；垂直握把专攻垂直方向控制，而半截式握把更适合应对水平偏移。战术枪托对M416提升显著，能降低10%的水平与垂直后坐力。消音器虽能隐蔽位置但无助于压枪，因此在练习阶段不建议优先选用。配件组合并非固定不变，例如在需要快速开镜的近战中，直角握把提供的开镜速度加成可能比垂直握把更有价值。
垂直灵敏度建议设置在1.0-1.2之间，常规灵敏度维持在52%左右可兼顾转向灵活性与精准度。二倍镜和四倍镜的扫射灵敏度控制在40%左右，过高会导致压枪幅度不足。训练时应采用分段射击法，每次只打10发子弹后重新开镜，这既能控制后坐力积累，又能保持射击节奏。记住压枪只能抑制垂直方向的枪口跳动，随机的水平偏移需要通过配件和姿势调整来弥补。
实战中需根据交战距离调整压枪策略。50米内可采用全自动扫射，配合红点或全息镜的宽阔视野；中距离切换三连发模式能兼顾火力与精度；百米以上目标则建议改用单点射击。要注意不同地图的环境差异——艾伦格等植被茂密的地图适合近战压枪，而沙漠图更考验中距离点射能力。武器搭配方面，若主武器选择难压的7.62毫米步枪，副武器最好配备稳定性高的5.56毫米步枪作为补充。每天投入20分钟进行专项练习，从裸枪开始逐步添加配件，先固定靶后移动靶，逐步适应不同枪械的弹道特性。记录每次弹道分布的变化，针对性调整下拉鼠标的力度和速度。最终目标是做到开镜瞬间就能预判枪口跳动轨迹，实现弹道与目标的精准重合。
