角色体型是随机生成的初始属性，改变体型的方法主要分为永久性和临时性两种，玩家可以根据自身需求选择合适的方式。永久改变体型的方式包括使用矮人面具或重塑体型魔法。矮人面具可直接将角色变为最小身高，需前往暴风眼解锁捉迷藏先祖后，在雨林大树旁的洞口用20颗爱心和3根升华蜡烛兑换。重塑体型魔法则能随机重置身高，通过解锁先祖的神秘力量获得，使用时存在冷却时间，效果具有不确定性。这两种方式都能持续生效，直到玩家再次进行体型调整。
临时改变体型主要通过魔法商店的体型修改药水实现。这类药水包括变大药水、变小药水和伸缩药水等，效果通常持续10分钟左右，适合需要短期改变体型的场合。使用时需注意药水持续时间，部分特殊活动场景可能对体型有特定要求，临时调整能提供更灵活的游戏体验。这类方法成本相对较低，适合不想永久改变体型的玩家。体型测量是调整过程中的重要环节，玩家可前往暮土斗篷试衣间左侧灯柱下进行准确测量。测量时需确保灯柱四条边对齐，仅能看到正面。游戏内身高分为14个主要档位，实际细分可达数千种。
选择体型调整方法时需综合考虑时间成本、资源投入和预期效果。反复创建新角色虽能随机获得理想体型，但耗时较长；使用魔法道具效率较高但需要消耗游戏货币；矮人面具效果稳定但仅能实现最小身高。某些游戏场景如特定通道或互动动作可能会受到体型变化影响，玩家需要重新熟悉操作细节。体型变化可能导致原有服装搭配效果改变，需要相应调整外观装扮。
