压枪的核心在于通过鼠标下移抵消枪械后坐力导致的枪口上跳。首先需要调整合适的鼠标DPI，一般建议设置在400到800之间，过高会导致控制困难，过低则影响操作灵活性。垂直灵敏度是压枪的关键参数，新手可从0.7开始尝试，熟练后逐步提高至1.0-1.2范围。常规灵敏度推荐35-45区间，具体数值需根据个人手感微调。
压枪练习应从基础瞄准镜开始，选择5.56mm口径步枪如M416进行针对性训练。初期可对着墙面10米距离进行全自动扫射，观察弹孔分布情况。若子弹上下分散明显，需调高垂直灵敏度；若左右偏移严重，则应降低常规灵敏度。每次调整幅度建议控制在0.1左右，通过反复测试找到最佳参数组合。训练场每日10分钟的专项练习能有效建立肌肉记忆，重点保持鼠标匀速下移的节奏感，避免忽快忽慢导致弹道失控。
枪口补偿器能同时降低垂直和水平后坐力，是新手首选；垂直握把可进一步强化垂直方向控制，与补偿器形成最佳组合。进阶玩家可尝试半截式握把应对水平偏移。不同枪械的压枪手法存在差异：5.56系步枪适合中距离3-5发短点射配合屏息；7.62系武器如AKM需更激进的下拉操作，前5发快速压枪后配合左右微调。射击姿势也会影响后坐力，蹲射和趴射能有效降低枪口上扬幅度。
开镜前应将准心预判至敌人可能出现的位置，减少开镜后的调整时间。高倍镜压枪时建议先瞄准腰部位置，利用自然后坐力使后续子弹命中上半身。遇到压枪失控时可通过重新开镜重置后坐力累积，或立即切换蹲姿缩小弹道散布范围。远距离交火时需注意子弹下坠和飞行时间，适当抬高准心并预留提前量。持续关注射击反馈并及时调整压枪力度是提升命中率的关键。紧张情绪会导致操作变形，尤其在近距离遭遇战时容易过度下拉鼠标。保持平稳的射击节奏比盲目追求射速更重要，必要时可中断连发射击重新定位。
