高级内丹推荐腾挪劲、玄武躯、龙胄铠这类提升生存能力的类型，特别是腾挪劲能有效抵消部分伤害，让宝宝在战斗中站得更稳。舍身击虽然能增加伤害结果，但更适合全力加点的攻宠，血攻宝宝使用效果会打折扣。生死决虽然能提升爆发，但触发概率较低且会降低防御，对需要持久作战的血攻宝宝并非最佳选择。
低级内丹搭配讲究攻防平衡，矫健和静岳是必选项，能同时提升气血和速度属性。迅敏增加攻击和速度，奇袭提升伤害结果，都是不错的输出向选择。狂怒适合搭配必杀技能，阴伤则能强化连击效果。如果追求更全面的防御能力，可以考虑坚甲或慧心。低级内丹建议优先打满增加基础属性的类型，再根据实际战斗需求补充功能性内丹。
血攻宝宝的特性选择要与内丹形成互补。争锋特性针对召唤兽能提升输出效率，配合腾挪劲的减伤效果可以形成攻守兼备的体系。瞬击特性适合后手出场时使用，配合高血量能打出爆发伤害。破甲特性在团队作战中效果显著，但需要根据队伍配置决定。特性激活后记得通过统御技能进一步提升内丹效果，这样能让血攻宝宝的战斗力再上一个台阶。
资质成长决定了内丹效果的发挥上限，挑选宝宝时要优先关注攻击资质和体力资质。成长越高，内丹提供的属性加成就越明显。技能方面，高级连击、高级必杀是核心输出技能，高级吸血、高级神佑复生则能增强续航能力。内丹与技能会产生联动效果，比如狂怒内丹搭配高级必杀能显著提升暴击伤害，这种细节搭配需要特别注意。
日常任务中可以侧重输出类内丹提升效率，难度副本则建议以生存类内丹为主。PK中要根据对手阵容灵活调整，面对物理系多可以加强防御，对阵法系则要考虑法防属性。内丹层数要尽量提升到满级，高级内丹建议至少三层以上才能发挥明显效果。
